Stresi

Pyetja: Jam një vajzë 20 vjeçare. Që dy muaj nuk ndiej kënaqësi për asgjë. Kohën e fundit kam shumë probleme, nuk po kam vullnet për gjë, kam shumë vesvese. Kam pirë ujë të kënduar dhe jam falur pasi e ndjeja vetën ashtu, por një javë nuk munda të falem për...

Pyetja: Si të largojmë stresin me këshillat profetike? *** Përgjigjja: Stresi, lodhja psikologjike dhe trishtimi janë pjesë e paevitueshme e jetës sonë. Shpeshherë mund të kemi kërkuar zgjidhje duke lexuar këshillat e psikologëve në lidhje me gjendjen tuaj dhe sërish të mos e keni marrë zgjidhjen përfundimtare. Kjo është krejt normale, pasi zgjidhja...

Pyetja: Jam një studente dhe gjatë kohës së provimeve jam sëmurë me probleme të stomakut sepse më ka ndikuar stresi. Si të menaxhojë stresin që të mos më ndikojë në shëndet? *** Përgjigjja: Menaxhimi i stresit mund të bëhet përmes metodave të ndryshme. Mund të jetë për shembull përmes konsultimit me ndonjë psikolog,...

Pyetja: Si të arrijmë ta zbusim temperamentin e të jemi të butë? *** Përgjigjja: Së pari, duhet ta lusësh Allahun që të ta përmirësojë sjelljen, moralin, raportet me të tjerët etj. Besimtari për çdo gjë që dëshiron ta përmirësojë në veten e tij duhet ta lusë Allahun ngase suksesi është në Dorën e...

Pyetje: Kam bër jetë të shfrenuar, nuk jam i qetë, a ka falje për mua? Përgjigje: Dera e Allahut është e hapur dhe nuk ka mundësi askush ta mbyllë këtë derë duke thënë se pendimi nuk pranohet, sado që ke pasur jetë të shfrenuar dhe jetë me probleme në të...

Pyetje: Po fjalosem me burrin shkaku i fëmijëve, sepse ai shumë i çorton? Përgjigje: Fëmijët janë begati e madhe, janë prej mirësive që Allahu begaton njeriun. Fëmijët si begati duhet të shndërrohen në faktor që dashurinë mes bashkëshortëve me e forcu edhe më tepër mes vete e jo shkak i...

Pyetja: Gjatë Ramazanit menstruacionet më erdhën tre herë, kështu që nuk mund të agjëroja 15 ditë. Kam humbur çdo motivim dhe kur agjërova më në fund, nuk mund të falja teravitë sepse kam një të porsalindur dhe fëmijë një vjeç për t'u kujdesur, pastaj natën më duhej të flija në...

Pyetje: A janë “normale” problemet familjare? Përgjigje: Bimilahi-Rrahmani-Rrahim Së pari do të ndalem tek “problemi” dhe të dijmë se çafrë është problem, se jo çdo gjë që ndodh mes bashkëshortëve është problem; mund të ketë mospajtim momental, keqkuptim e kështu me radhë dhe këto nuk mund t’i quajmë problem. Problemet janë...

Pyetja: Çfarë duhet të përballojë muslimani me durim? *** Përgjigjja: Falënderimi i takon Allahut. Paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të Dërguarin e Tij, Muhamedin ﷺ. Besimi në el-Kada' uel'l-Kadar (vullneti dhe vendimi hyjnor) është një nga shtyllat e besimit. Besimi i muslimanit nuk është i plotë nëse ai nuk e di se...

Pyetje: Në punën ku punoj prej shumë vitesh në Itali kam detyrë të organizj punën dhe të ndjek problemet që ndodhin në punë, por nganjëherë ka persona që krijojnë problem  jam  i detyruar të njoftoj shefin për t’I zigjdhur problemet, mirëpo kam hall se mos quhem spiun që e...